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炎热夏日,间质性肺炎患者如何安全度夏?

分类:中医文化 次浏览 2018-08-27 13:10:42

 酷热夏季已经一步步走来,我们所有人正在承受着闷热酷暑的煎熬,正常人都会感觉到热的出不来气,烦躁异常,食欲下降,那么,对于有间质性肺炎肺纤维化的患者来说呢,更是雪上加霜。现在,我就来说说,此类患者如何更好的度过这炎炎夏日。
       炎热夏日,间质性肺炎患者如何安全度夏?
       按中医五脏配五季来讲:夏时心火当令,燥热易伤肺(肺为娇脏),所以,暑夏季节要注重护肺养肺。
1,起居保养
       夏天作息当 “夜卧早起”。夏季应晚睡一些,早一些起床,好像人体阳气向外舒展一样,要是郁闭在体内,会造成诸多疾患。在夏三月应当“夜卧早起,无厌于日”间肺患者一般中午需要午睡来调整睡眠不足。
       还有,夏日多阳光,不要厌恶日长天热。普通健康人群仍要坚持参加劳动和体育锻炼,以适应夏日养长之气。游泳,是夏季最为适宜的体育锻炼项目,既能增进体质、祛暑降温,又能有效的锻炼人体心肺功能;。散步、慢跑和健身操也是人们喜爱的健身项目,因人而异地选择适合自己强度的锻炼,通过呼吸的配合,能显著的增强心肺功能。
2、环境保养
       夏季炎热,室内保持稳定的低温和空气流通非常重要,间质性肺炎肺纤维化患者的房间要常常通风换气,保持室内空气清新。间肺患者不建议开空调睡觉,但是如果开空调睡觉,温度一定要调舒适,要防止着凉,室内外温差不要太大,晚上睡觉,穿好衣裤,盖好衣被,以免着凉引发间肺急性发作。
3、饮食保养
       夏季出汗多,易导致病人体内电解质和水分丢失,如钠、钙、镁、钾的丢失,会造成精神萎靡、食欲不振、乏力、难以入眠等症状。因此间质性肺炎肺纤维化患者应每天饮用足量水分,有的轻度患者可以加适量的食盐已保水分。另外不要大量喝冷饮吃冷食,以免造成消化功能紊乱,或胀气,跑肚拉稀等降低抵抗力。
       间质性肺炎肺纤维化患者,在服用专治间肺的名方“养阴化纤汤”的调理过程中,应该饮食应清淡,并多吃有营养易消化的食材。另外可以都吃些食用菌,如香菇、木耳等,这些都有助于提高人体的免疫能力,对人体有益无害。
4、运动保养
       正在喝“养阴化纤汤”的间质性肺炎肺纤维化患者,在夏季的清晨,最好做配合做适当的呼吸运动功,以达到冲击心肺功能,更好的配合养阴化纤汤的功效发挥,利于肺纤维化疾病的积极逆转与恢复。
       间质性肺炎肺纤维化患者安全度夏重点在于预防感冒感染上火,患者一旦感冒,就易急性发作加重病情,此类患者本身肺功能就不好,如果经常急性发作,就治会使病情更加凶险,危及生命。
       另外,夏时心火当令,而苦味食物尽管有清热泻火等功用,因为是夏季却会助心气而制肺气,因此不建议夏季多吃,以免心火过旺。由于心火能够克肺金,而辛味归肺经,所以在夏季,普通人可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物,其有发散、行气、活血、通窍等功用,可补益肺气。

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